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【2026年最新版】パソコンのマイクにノイズが入る原因と対処法｜雑音・ザーザー音を改善する方法を徹底解説

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目次

【2026年最新版】パソコンのマイクにノイズが入る原因と対処法｜雑音・ザーザー音を改善する方法を徹底解説

「オンライン会議で“ザーッ”という音が入っていると言われた」
「ゲーム配信を録画したらノイズだらけだった」
「DiscordやZoomで相手に『声が聞き取りづらい』と言われる」

このような“マイクのノイズ問題”に悩まされている人は非常に多いです。

特に最近は、テレワークやWeb会議、ゲーム配信、音声チャットなどでパソコンのマイクを使う機会が増えています。そのため、以前は気にならなかった小さな雑音でも、大きなストレスになりやすいです。

実際、私自身もZoom会議中に「マイクからザーザー音がします」と指摘された経験があります。最初は回線の問題だと思っていましたが、原因は意外にも“USBポート”でした。

そこでこの記事では、パソコンのマイクにノイズが入る原因と対処法を初心者向けにわかりやすく解説します。

上記を詳しく紹介していきます。

マイクにノイズが入ると何が困るのか

マイクのノイズは、単に「音が悪い」だけではありません。

例えば、次のような問題が起こります。

私も以前、重要な打ち合わせ中に「マイクのノイズがすごいですね」と言われ、非常に気まずい思いをしました。

その時はノートパソコン内蔵マイクを使っていたのですが、冷却ファンの音まで拾っていたのです。

自分では普通に話しているつもりでも、相手側には“常に掃除機のような音”が聞こえていたようでした。

マイクのノイズは、自分では気付きにくいのが厄介なポイントです。

パソコンのマイクにノイズが入る主な原因

1. マイクの感度が高すぎる

最も多い原因の一つが、マイク感度の上げすぎです。

Windowsでは「マイクブースト」という機能がありますが、これを高く設定すると、小さな音まで増幅されます。

その結果、次のような音まで拾います。

声を大きくしたいからといって感度を上げすぎると、逆に聞きづらくなるケースが非常に多いです。

2. USB機器による電気ノイズ

USB接続のマイクやヘッドセットでは、電気ノイズが発生することがあります。

特に以下の環境では起こりやすいです。

私も以前、USBハブ経由でマイクを接続していました。しかし本体直挿しに変えただけで、ザー音がかなり改善しました。

3. マイク端子の接触不良

有線マイクでは、端子の接触不良もよくあります。

特に3.5mmジャックは劣化しやすく、少しズレるだけでもノイズが発生します。

以下の症状がある場合は注意してください。

4. ノートパソコンのファン音を拾っている

ノートパソコン内蔵マイクは、本体のファン音を拾いやすいです。

特に高負荷時は冷却ファンが高速回転するため、「サーッ」というノイズが入りやすくなります。

動画編集やゲーム中にノイズが増える場合は、この可能性が高いです。

5. ソフト側のノイズ設定問題

Zoom、Discord、OBSなどにはノイズ抑制機能があります。

しかし設定が適切でないと、逆に音質が悪化する場合があります。

特に自動音量調整が原因になるケースは多いです。

まず試すべき基本対処法

マイク感度を調整する手順

まず最初に確認するべきなのが、Windowsのマイク設定です。

Windows11での手順

  1. スタートボタンを右クリック
  2. 「設定」を開く
  3. 「システム」→「サウンド」を選択
  4. 「入力」を開く
  5. 使用中のマイクを選択
  6. 入力音量を調整する

一般的には、70〜85程度がバランス良いことが多いです。

100にするとノイズを拾いやすくなります。

マイクブーストを下げる

次にマイクブーストを確認します。

  1. 「サウンドの詳細設定」を開く
  2. 「録音」タブを選択
  3. マイクを右クリックして「プロパティ」
  4. 「レベル」タブを開く
  5. マイクブーストを下げる

+10dB以上になっている場合は、0〜+10dB程度まで下げると改善するケースがあります。

USBポートを変更する

意外と効果が高いのが、USBポート変更です。

特に以下を試してください。

これだけでノイズが消える場合があります。

Discord・Zoomでノイズを減らす方法

Discordの設定方法

Discordには優秀なノイズ抑制機能があります。

設定手順

  1. Discordを開く
  2. 左下の歯車マークをクリック
  3. 「音声・ビデオ」を開く
  4. 「ノイズ抑制」をONにする
  5. 「入力感度の自動調整」をONにする

これだけでもかなり改善する場合があります。

Zoomの設定方法

Zoomでもノイズ除去設定があります。

  1. Zoom設定を開く
  2. 「オーディオ」を選択
  3. 「背景雑音を抑制」を設定
  4. 「自動」で改善しない場合は「高」に変更

ただし、「高」にすると声がこもる場合もあります。

実際に録音テストしながら調整するのがおすすめです。

マイクの置き方でもノイズは変わる

意外と見落とされがちなのが、マイク位置です。

例えば次のような置き方はNGです。

机の振動やファン音を直接拾ってしまいます。

おすすめの置き方

これだけでも雑音がかなり減ります。

ヘッドセットのノイズ対策

ヘッドセット利用者に多い問題もあります。

ケーブル断線

長年使っているヘッドセットは、内部断線している場合があります。

特に以下の部分は壊れやすいです。

ケーブルを動かしてノイズが変化するなら、断線の可能性が高いです。

Bluetooth接続の問題

Bluetoothマイクは便利ですが、電波干渉でノイズが出る場合があります。

以下を試してください。

ドライバー更新で改善するケース

古いドライバーが原因のこともあります。

更新手順

  1. スタートを右クリック
  2. 「デバイスマネージャー」を開く
  3. 「オーディオの入力および出力」を開く
  4. 使用マイクを右クリック
  5. 「ドライバーの更新」を選択

メーカー製パソコンの場合は、公式サイトのドライバー更新も確認してください。

実際に私が改善できた方法

以前、ゲーム配信を始めた時に、録音した自分の声に「ジー」というノイズが入っていました。

最初はマイク故障だと思い、新品に買い替えようとしていました。

しかし原因を調べていくと、実はUSBハブ経由で接続していたことが問題でした。

そこで次のことを実施しました。

すると、かなりクリアな音になりました。

視聴者からも「声が聞きやすくなった」と言われ、配信のストレスが大きく減りました。

ノイズ対策をすると何が便利になるのか

マイク環境が改善すると、想像以上に快適になります。

オンライン会議がスムーズになる

相手に聞き返される回数が減ります。

特に仕事では大きなメリットです。

ゲームVCが快適になる

雑音が減ることで、チーム連携がしやすくなります。

FPSゲームでは音声の聞き取りやすさが重要です。

動画配信・録音品質が向上する

ノイズが少ないだけで、動画全体のクオリティが一気に上がります。

視聴者の離脱防止にもつながります。

さらに便利にする応用編

ノイズキャンセリングマイクを使う

最近はAIノイズ除去対応マイクも増えています。

例えば以下のような機能があります。

テレワーク中心の人には非常におすすめです。

オーディオインターフェース導入

本格的に改善したい場合は、オーディオインターフェース導入も効果的です。

電気ノイズを減らし、音質を大きく向上できます。

特に配信者や動画投稿者には人気があります。

吸音対策を行う

部屋の反響音もノイズの一種です。

以下の対策が有効です。

これだけでもかなり音が改善します。

それでも改善しない場合の確認ポイント

ここまで試しても改善しない場合は、以下を疑いましょう。

別のパソコンでマイクを試すと、原因切り分けしやすいです。

まとめ｜マイクノイズは設定と環境改善で解決しやすい

パソコンのマイクにノイズが入る原因はさまざまです。

しかし、多くの場合は以下で改善できます。

私自身も「もうマイクを買い替えるしかない」と思っていましたが、設定変更だけで大幅改善しました。

マイク環境が整うと、オンライン会議もゲームも配信も非常に快適になります。

特に最近は音声品質が重視される時代です。

ぜひ今回紹介した方法を試して、クリアな音声環境を作ってみてください。

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