【完全対処】ファイルが壊れた時の最終手段!バージョン履歴で復元する方法を徹底解説

目次

ファイルが壊れた…その瞬間の絶望感とは

パソコンを使っていると、誰しも一度は「ファイルが壊れた」というトラブルに直面したことがあるのではないでしょうか。
私自身、仕事用のパソコンでこの問題に何度も悩まされてきました。

ある日のことです。締切間近の企画書を編集して保存した直後、Excelファイルを開こうとすると「ファイルが破損しています」という無情なエラーメッセージが表示されました。再起動しても、コピーを取っても改善せず、頭が真っ白になりました。
「この数時間の作業が全部無駄になるのか」「一から作り直すしかないのか」と、強い焦りとストレスを感じたのを今でも覚えています。

このように、ファイルが壊れるトラブルは時間と精神力を一気に奪います。だからこそ、確実な解決方法を知っておくことが重要です。


ファイルが壊れる原因とは?よくあるケースを整理

まず、なぜファイルが壊れるのかを整理しておきます。主な原因は以下の通りです。

  • 保存中にパソコンがフリーズ・強制終了した

  • クラウド同期中にネットワークが切断された

  • USBメモリや外付けHDDを安全に取り外さなかった

  • アプリケーションの不具合や更新失敗

  • 上書き保存の繰り返しによる内部データ破損

私の場合も、OneDrive同期中にExcelを保存した直後、回線が一瞬切断されたことが原因でした。
「気をつけていたつもり」でも、ファイル破損は誰にでも起こり得る問題なのです。


ファイルが壊れた時にどうしたいか

ファイルが壊れた時、多くの人が望むのは次の3点だと思います。

  1. できるだけ元の状態に近い形で復元したい

  2. 専門知識なしで簡単に直したい

  3. 今後同じトラブルを防ぎたい

この要望を高いレベルで満たしてくれるのが、今回紹介する「バージョン履歴」という機能です。


バージョン履歴とは?ファイル復元の救世主

バージョン履歴とは、ファイルの過去の状態を自動的に保存してくれる仕組みです。
Windowsでは主に以下の環境で利用できます。

  • OneDrive

  • Microsoft 365(Word / Excel / PowerPoint)

  • SharePoint

  • Windowsのファイル履歴機能

この機能が有効であれば、ファイルが壊れる前の状態に簡単に戻すことができます。


【基本編】OneDriveでバージョン履歴を使って復元する手順

ここでは、私が実際に救われたOneDriveの手順を詳しく解説します。

手順1:OneDriveにアクセスする

ブラウザでOneDriveにサインインします。

手順2:該当ファイルを右クリック

壊れたファイルを見つけ、右クリックします。

手順3:「バージョン履歴」を選択

メニューから「バージョン履歴」をクリックします。

手順4:復元したい日時を選ぶ

ファイルが壊れる前の日時のバージョンを確認します。

手順5:「復元」をクリック

問題なければ「復元」を押します。

この操作だけで、数時間分の作業が一瞬で戻りました。あの時の安堵感は忘れられません。


【Office編】Word・Excelのバージョン履歴を使う方法

Officeファイルの場合、アプリ内からも確認できます。

  1. ファイルを開く

  2. 画面上部の「ファイル」をクリック

  3. 「情報」→「バージョン履歴」を選択

  4. 以前のバージョンを開いて確認

  5. 問題なければ復元

特にExcelは破損しやすいため、この方法を覚えておくだけで安心感が大きく変わります。


バージョン履歴でどれだけ便利になるのか【具体例】

バージョン履歴を活用することで、次のようなメリットがあります。

  • 上書きミスをしても即座に元に戻せる

  • 誤って削除した内容も復元可能

  • 作業履歴を確認しながら比較できる

  • 修正前と修正後の内容を見比べられる

私は、取引先から「前の案も見たい」と言われた際、バージョン履歴から即座に提示でき、仕事の信頼性が上がったと実感しました。


【応用編】さらに安全・便利にするための使い方

定期的にバージョン数を確認する

OneDriveでは、保存される世代数に制限があります。重要ファイルは定期的に確認しましょう。

ローカルでも「ファイル履歴」を有効化

Windowsの「ファイル履歴」をオンにすれば、クラウド以外でも復元可能です。

保存前に一呼吸置く習慣をつける

同期中の保存を避けるだけでも、破損リスクは下がります。

重要ファイルはPDF化して保管

編集用とは別にPDFを残しておくことで、最悪の事態を防げます。


ファイルが壊れた経験から学んだこと

ファイルが壊れた時、私は「もっと早く知っていれば」と強く後悔しました。
しかし同時に、トラブルは正しい知識があれば怖くないとも実感しました。

バージョン履歴は、特別なソフトも専門知識も不要です。
設定さえしておけば、誰でも簡単にデータを守れます。


まとめ:バージョン履歴を味方につけて安心なPC環境を

ファイルが壊れるトラブルは突然起こります。
ですが、バージョン履歴を活用すれば、被害を最小限に抑えることができます。

  • ファイルが壊れたら慌てない

  • まずバージョン履歴を確認する

  • 普段から有効化しておく

この習慣を身につけるだけで、パソコン作業の安心感は大きく変わります。
ぜひ今日から、あなたのPC環境にも取り入れてみてください。

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