【Windows対応】エクスプローラが遅い原因と解決策｜クイックアクセス履歴削除で一瞬で快適化する方法

パソコンを使っていて「エクスプローラの起動がやたらと遅い」「フォルダを開くだけで固まる」と感じたことはありませんでしょうか。
私自身、日常的にパソコンで作業をしている中で、この問題に長く悩まされてきました。

本記事では、エクスプローラが遅くなる原因のひとつである「クイックアクセス履歴」にフォーカスし、
実体験をもとにした悩みのエピソードから、具体的な解決手順、さらに便利に使うための応用編までを詳しく解説します。

エクスプローラが遅いと感じた私の体験談

私がこの問題に気付いたのは、ある日いつも通りパソコンを起動し、作業用のフォルダを開こうとした時でした。
エクスプローラをクリックした瞬間、画面が数秒フリーズし、「応答なし」と表示されることが頻繁に起こるようになったのです。

最初は「パソコンのスペックが低いのだろうか」「メモリ不足かもしれない」と考え、不要なアプリを終了したり再起動を繰り返したりしました。
しかし、状況はほとんど改善されず、エクスプローラを開くたびに待たされるストレスが積み重なっていきました。

特に困ったのが、作業中に頻繁にフォルダを開き直す必要がある時です。
一日に何十回も使うエクスプローラが遅いだけで、作業効率は目に見えて低下していました。

エクスプローラが遅くなる原因は「クイックアクセス」だった

原因を調べていく中でたどり着いたのが、Windowsエクスプローラの「クイックアクセス」機能です。

クイックアクセスとは、最近使ったファイルや頻繁に使用するフォルダを自動的に表示してくれる便利な機能です。
しかし、この履歴情報が大量に溜まったり、存在しないネットワークドライブや削除済みフォルダを参照し続けたりすると、
エクスプローラ起動時に読み込みが発生し、動作が極端に遅くなることがあります。

私の場合も、外付けHDDや一時的に使っていたネットワークフォルダがクイックアクセスに残っており、
それらを毎回探しに行くことでエクスプローラが固まっていたようでした。

エクスプローラを快適にしたいと思った理由

私がこの悩みを解決したいと強く思った理由は、単純に「速くしたい」だけではありません。

• 作業の流れを止めたくない
• パソコン操作で無駄なストレスを感じたくない
• 本来集中すべき作業に集中したい

エクスプローラは、Windows作業の入り口とも言える存在です。
ここが遅いだけで、パソコン全体が重いと錯覚してしまいます。

【解決方法】クイックアクセス履歴を削除する手順

ここからは、私が実際に行って効果を実感したクイックアクセス履歴削除の具体的な手順をご紹介します。

手順1：エクスプローラを開く

まず、通常通りエクスプローラを開きます。
ショートカットキーの「Windowsキー + E」を使うと素早く起動できます。

手順2：「…（三点リーダー）」から「オプション」を開く

エクスプローラ右上にある「…」をクリックし、「オプション」を選択します。
古いWindowsの場合は「表示」→「オプション」と表示されていることもあります。

手順3：クイックアクセスの履歴を削除する

「フォルダーオプション」画面が表示されたら、
「全般」タブの下部にある「プライバシー」欄を確認します。

そこにある「エクスプローラーの履歴を消去」の「消去」ボタンをクリックしてください。

手順4：設定を保存して閉じる

「OK」をクリックして設定画面を閉じれば完了です。
この時点で、クイックアクセスに溜まっていた履歴がリセットされます。

クイックアクセス履歴削除でどれだけ便利になったか

この設定を行った直後、私は明らかな変化を感じました。

• エクスプローラの起動が一瞬で終わる
• 「応答なし」が表示されなくなった
• フォルダ切り替えがスムーズになった

特に印象的だったのは、何度も開いていた重いフォルダ操作がストレスゼロになったことです。
体感的には、毎回2～3秒待っていた時間が完全になくなりました。

【応用編】さらにエクスプローラを快適にする設定

クイックアクセス履歴削除だけでも十分効果がありますが、
さらに快適にしたい方には以下の設定もおすすめです。

クイックアクセス自体を表示しない設定

フォルダーオプションの「エクスプローラーを開く」を
「PC」に変更することで、起動時にクイックアクセスを表示しないようにできます。

これにより、毎回履歴を読み込む処理自体を回避でき、
安定した動作が期待できます。

不要なピン留めを解除する

クイックアクセスに手動でピン留めしたフォルダが不要になっている場合、
右クリックから「クイックアクセスからピン留めを外す」を選択して整理しましょう。

表示項目を最小限にすることで、トラブルの再発防止につながります。

まとめ｜エクスプローラが遅いと感じたらまず試すべき対処法

エクスプローラが遅い原因は、必ずしもパソコンの性能不足とは限りません。
私のように、クイックアクセス履歴が原因で動作が重くなっているケースも多くあります。

今回ご紹介した方法は、

• リスクが低い
• 設定変更が簡単
• すぐ元に戻せる

というメリットがあります。

もしエクスプローラの遅さに悩んでいるなら、
ぜひ一度、クイックアクセス履歴の削除を試してみてください。

日々の小さなストレスを減らすことで、パソコン作業は驚くほど快適になります。